Ateliers sportifs pour seniors

Publié le 08 février 2024

La Ville propose, tous les mardis, des animations sportives gratuites à destination des habitants de 60 ans et plus.

La Ville prend soin de ses seniors en mettant en place plusieurs séances de sport gratuites. Tennis de table, basket, marche, badminton et bien d’autres activités sont au programme.

Les ateliers sportifs sont encadrés par un éducateur sportif diplômé : « Pratiquer une activité physique a de multiples bienfaits : aider votre corps à rester en bonne santé, prévenir les chutes en renforçant les muscles, améliorer l’équilibre, augmenter la confiance en ses capacités physiques. »

La pratique régulière d'activités physiques, intellectuelles et/ou sociales contribue également à maintenir l’autonomie et à sortir de l’isolement.

La Ville propose également des séances de bowling qui sont, quant à elles, payantes.

Pour rappel, ces ateliers s’inscrivent dans le cadre de la charte Bien vieillir en Val-d’Oise, charte que la Ville a signée en 2021.

Planning 2024

27 février : badminton
5 mars : tir à l’arc
12 mars : bowling
19 et 26 mars : tennis de table
2 avril : semaine olympique
23 avril : bowling
30 avril : marche
7 mai : pétanque
14 mai : tir à l’arc
21 mai : badminton
4 juin : bowling
11 juin : marche
25 juin : pétanque
2 juillet : bowling
3 septembre : tennis de table
10 septembre : pétanque
17 septembre : badminton
26 septembre : bowling
1^er octobre : badminton
4 octobre : marche (Octobre Rose)
8 octobre : tennis de table
15 octobre : motricité
5 novembre : tir à l’arc
12 novembre : bowling
19 et 26 novembre : tennis de table
3 et 10 décembre : badminton
17 décembre : bowling

Infos pratiques

Les séances se tiennent les mardis de 14 h à 16 h 30 au centre culturel et sportif Lionel Terray.
Il y a entre 12 et 16 places par atelier.
Pensez à venir avec une bouteille d’eau, une serviette et une paire de baskets autre que celles que vous aurez aux pieds.
Rens. et inscriptions au Centre communal d’action sociale : 01 34 29 42 16 ou ccassaintbrice95fr